НЕЙРОПРАКТИКИ
Достигайте цели с помощью науки о мозге за 20 минут в день

с Юлией Узельман
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МЫ МОЖЕМ РЕШИТЬ?
Примеры задач, которые можно решить с помощью нейропрактик
  • ПОВЫШЕНИЕ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ

    Сбалансировать свою жизнь

    и достигать больших результатов без стресса

  • ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ И НЕХВАТКИ ЭНЕРГИИ
    Решение проблемы откладывания задач повышает качество жизни
  • РАЗВИТИЕ ПРИВЫЧКИ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
    Эмоциональная устойчивость и навык радоваться жизни независимо от обстоятельств
  • ПРЕОДОЛЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
    Восстановление внутреннего ресурса и сил у тех, кто перегружен стрессом или эмоционально истощен
  • ФОРМИРОВАНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
    Работа над самооценкой и преодолением внутренних сомнений — ключевой элемент успеха в любой сфере
  • СОЗДАНИЕ НАВЫКА УСПЕШНОСТИ И УСТОЙЧИВОСТИ
    Устойчивые изменения, которые делают их жизнь лучше и продуктивнее
ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОПРАКТИКИ?

Нейропрактики — это ежедневные задания, выполняя которые вы меняете свои привычки, картину миру и установки, и формируете новые навыки для достижения поставленных целей.

  • при поддержке куратора

  • всего 20 минут в день!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
С помощью нейропрактик системно, шаг за шагом вы преодолеваете препятствия и достигаете поставленные цели
  • ПРИВЫЧКИ
    Ежедневно наш мозг работает на автопилоте, повторяя 97% тех же мыслей. Чтобы достичь нового результата, важно "перепрограммировать" себя.
  • СИСТЕМА
    Выполняя простые задания, вы незаметно для себя движетесь к цели. Маленькие шаги каждый день обеспечивают стабильный прогресс.
  • ПОДДЕРЖКА
    Куратор сопровождает вас на всём пути, помогая концентрироваться, сохранять фокус и находить силы в трудные моменты.
  • МУЛЬТИМОДАЛЬНОСТЬ
    Задания задействуют зрение, слух, движение и тактильные ощущения. Это ускоряет процесс и закрепляет результат.
НАУЧНАЯ ОСНОВА
Базовые принципы в основе нейропрактик
ИЗМЕНЕНИЯ
Любая новая привычка или навык — это физическое изменение структуры мозга
ВРЕМЯ
Чтобы вырастить новые нейронные связи нужен минимум один месяц
СИСТЕМНОСТЬ
Нейрогенез происходит постоянно, поэтому важна стабильность в занятиях
КОНЦЕНТРАЦИЯ
Где внимание — туда мозг направляет энергию и свои ресурсы, так движемся к цели
ВООБРАЖЕНИЕ
Воображение действия активирует те же участки мозга, что и само действие
МУЛЬТИМОДАЛЬНОСТЬ
Использование разных сенсорных систем увеличивает количество связей между нейронами
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
  • Всегда считал себя человеком, который может всё успеть, но в какой-то момент моя жизнь превратилась в постоянную гонку за задачами. С помощью нейропрактик я научился концентрироваться на самом важном и отказался от ненужных дел. Я чувствую, что контролирую свою жизнь.
    Андрей Рукавичников
  • Я думала, что для запуска бизнеса нужно много денег на зарплаты сотрудникам. Меня это останавливало: где найти бюджет, как всем платить? Благодаря нейропрактикам я сфокусировалась на главной цели — создать ценность продукта, а не гнаться за штатом. Я поняла, что могу построить команду на сделке, где каждый работает на результат. Этот новый взгляд позволил мне запустить проект.
    Наталья Деген
    IT-production
  • Я всегда хотел улучшить свои навыки тайм-менеджмента, но мне казалось, что дисциплина — это что-то, что мне не подвластно. Нейропрактики стали для меня открытием. Простые задания по 20 минут в день помогли выстроить расписание, которому я легко следую. Теперь я знаю, что каждый день я двигаюсь к своей цели, и это вдохновляет!
    Сергей Сом
    Предприниматель
  • Было время, когда я зацикливалась на негативных мыслях и переживаниях. Нейропрактика изменила моё мышление. Маленькие ежедневные шаги научили меня концентрироваться на позитивных моментах и ​​радоваться даже мелочам. Теперь я понимаю, что счастье — это навык, который можно развить. Я чувствую себя легче, увереннее и счастливее, несмотря на обстоятельства.
    Екатерина Колесника
    HR-специалист
НЕЙРОПРАКТИКИ
ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
КУРС ПОМОЖЕТ СФОКУСИРОВАТЬСЯ И СОЗДАТЬ СВОЙ СОБСВЕННЫЙ ПУТЬ К ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ
от 100 000 руб
Месячный курс для достижения грандиозных целей при поддержке куратора. Поможет выработать системную привычку двигаться к большой цели маленькими шагами, сохраняя мотивацию, внутренний баланс опираясь на собственные ресурсы и скрытые возможности.

Данная нейропрактика поможет сформулировать цели, увидеть ограничения и возможности именно в вашей отличной от других ситуации.
Подробнее
ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ
КУРС ПОМОЖЕТ ОСВОБОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫХ ДЕЛ И РАДОСТИ ЖИЗНИ
от 100 000 руб
При поддержке наставника в течение месяца вы сможете навести порядок в задачах, расставить приоритеты и выработать привычку осознанно управлять своим временем.

Данная нейропрактика поможет выработать привычку организовывать свое время так, чтобы проживать жизнь с удовольсвием и на максимумах.
Подробнее
ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА ОШИБОК
КУРС ПОМОЖЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ И ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ОШИБОК
от 100 000 руб
Месячный курс смелых решений и поступков, без прокрастинации и сомнений в себе.
Подробнее
ДЛЯ ФИНАНСОВого благополучия
КУРС ПОМОЖЕТ СФОРМИРОВАТЬ НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ ФИНАНСАМИ, УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД И РАЗВИТЬ ОСОЗНАННОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ
от 100 000 руб
При поддержке наставника в течение месяца вы сможете навести порядок в финансах, наладить контроль, организовать пассивные источники доходов и составить долгосрочный финансовый план
Подробнее
для СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
ПРЕОБРАЗИТЕ ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ АКТИВАЦИЮ ГОРМОНОВ РАДОСТИ
от 100 000 руб
Устали от стресса, выгорания и апатии? Программа создана, чтобы научить вас активировать серотонин, дофамин и эндорфины – гормоны, ответственные за радость и баланс.
Подробнее
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Кому подойдут нейропрактики?
Нейропрактики подходят для тех, кто:
  • Стремится выработать привычку достигать целей.
  • Готов к системной работе над собой.
  • Хочет улучшить навыки управления временем, приоритетами у улучшить свою жизнь.
  • Желает развивать эмоциональную устойчивость и быть счастливым независимо от внешних обстоятельств.
Кому нейропрактики не подойдут?
Методика может быть неэффективна для людей с:
  • Ожиданием мгновенных результатов без выполнения заданий.
  • Некоторыми глубинными личными травмами, требующими психотерапии.
  • Психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство, шизофрения и др. В таких случаях необходима помощь специалистов.
Почему методика требует ежедневного выполнения заданий?
Для создания новых нейронных связей в мозге важна регулярность, концентрация на задаче и время. Как тренировки укрепляют мышцы, так и повторяющиеся действия "перепрошивают" мозг, делая новые привычки устойчивыми.
Нужнa ли специальная подготовка, чтобы выполнять задания?
Нет. Все задания простые и подходят для людей с любым уровнем подготовки. Вы двигаетесь небольшими шагами, которые легко встроить в свой день.
Что произойдет, если я пропущу день?
Важно не бросать практику. Если вы пропустили день, ваш куратор поможет скорректировать расписание, восстановить пробел и вернуться в ритм без потери прогресса.
Почему используются разные модальности (зрение, слух, движение)?
Мультисенсорный подход активирует разные области мозга, что ускоряет формирование и укрепление новых связей. Это делает изменения более устойчивыми и естественными.
Как быстро я увижу результат?
Первичные изменения становятся заметны через 2–3 недели регулярной практики. Полное формирование новой привычки требует 1–2 месяцев.
Есть ли риск, что я вернусь к старым привычкам?
Такой риск существует, особенно в ситуациях сильного стресса. Однако нейропрактики дают вам инструменты и навыки, которые можно применять в любых жизненных ситуациях. Даже если вы временно сбились с пути, вы всегда можете вернуться к практике.
Что делать, если мне сложно следовать системе?
Сообщите о сложностях куратору. Ваш куратор поможет вам адаптировать задания к вашему ритму жизни, а также поддержит в сложные моменты. Главное — не бояться ошибок и продолжать двигаться вперёд. Возможно, также, стоит пересмотреть выбранную цель.
Смогу ли я достичь своих целей только с помощью нейропрактик?
Методика создаёт основу для изменений, но усилия, дисциплина и стремление зависят от вас. Нейропрактики дают инструменты, но не делают работу за вас.
Как долго нужно заниматься, чтобы достичь результата?
Минимальная программа рассчитана на 30 дней. Каждый из нас имеет свои индивидуальные ритмы. Возможно для закрепления навыков и формирования устойчивых изменений вам потребуется больше времени.
Подойдут ли нейропрактики, если у меня уже есть большой опыт личностного роста?
Да. Методика помогает не только новичкам, но и тем, кто хочет углубить навыки или добиться ещё большего прогресса, используя возможности мозга.
Это волшебная таблетка, которая решит мои проблемы?
Нет. Нейропрактики — это не магия, а инструмент. Они дают вам методику и систему, но работа остается за вами. Если вы готовы инвестировать 20 минут ежедневно в своё развитие, методика поможет достичь ваших целей.
Как приобрести курс?
Любой курс можно приобрести после мини-беседы. Мы хотим быть уверены, что вы получите результат используя нейропрактики. Оставьте заявку, с вами свяжется наш сотрудник для уточнения запроса и подбора оптимального именно для вас курса.
ФОРМА СВЯЗИ по любым вопросам
Укажите контакты чтобы уточнить информацию или записаться
Отправляя данные вы соглашаетесь с Условиями конфиденциальности
Этот сайт собирает cookies чтобы улучшить удобство использования
Ознакомлен. Согласен