Доход есть, проекты работают, но внутри — усталость и вопрос: "Зачем мне все это?" Живешь в режиме "тушения пожаров", а не строишь свою жизнь.
Когда твой бизнес идет — но ты выгорел в ноль
и как сломать этот сценарий за месяц
3 урока в записи + в подарок 20‑минутный разбор вашей ситуации с предпринимателем и нейропсихологом Юлией Узельман:
- Поймешь, где именно ты застрял — не в бизнесе, а в своей голове
- Получишь карту из 3-5 шагов, которые можно начать завтра
- Перестанешь жить в режиме "если не я, то кто?"
- Вернешь контроль — без марафонов мотивации
Пакет «Путь к решению»:
3 урока для подготовки + 20-минутный личный разбор
3 урока для подготовки + 20-минутный личный разбор
⚠️ Осталось 6 мест на февраль
Следующая запись — только в марте
Следующая запись — только в марте
Нажимая, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Один обычный день, в котором все уже не так
Утро начинается с мессенджеров — уже 20 непрочитанных. Команда ждет решений, клиенты требуют внимания, партнеры — переговоров. Ты встаешь с ощущением, что уже опаздываешь, хотя день ещё не начался.
На планерке ты улыбаешься, подписываешь договоры, решаешь конфликты. Снаружи — всё работает: цифры растут, проекты движутся. Внутри — автопилот. Когда-то ты строил это с огнем в глазах, а сейчас ловишь себя на мысли: "Я просто тушу постоянные пожары. Где моя жизнь?"
Вечером открываешь ноутбук "на 5 минут" — закрываешь в час ночи. Засыпаешь с телефоном в руке, просыпаешься уже уставшим. И снова по кругу.
На планерке ты улыбаешься, подписываешь договоры, решаешь конфликты. Снаружи — всё работает: цифры растут, проекты движутся. Внутри — автопилот. Когда-то ты строил это с огнем в глазах, а сейчас ловишь себя на мысли: "Я просто тушу постоянные пожары. Где моя жизнь?"
Вечером открываешь ноутбук "на 5 минут" — закрываешь в час ночи. Засыпаешь с телефоном в руке, просыпаешься уже уставшим. И снова по кругу.
Если в этом дне ты узнаешь себя — важно не искать очередной марафон мотивации, а понять, где именно ты сам себя загоняешь
Это про тебя, если
Ты узнаешь себя хотя бы в двух пунктах:
Просыпаешься уже уставшим, даже если спал 7-8 часов. К вечеру сил нет вообще, все раздражает, хотя снаружи "все нормально" — деньги идут, проекты работают.
Ловишь себя на мысли: "Хочется все бросить". Цифры растут, а радости нет. Откладываешь свой настоящий проект годами — все время "сначала надо разгрести текучку".
Не можешь делегировать — боишься, что без тебя все рухнет. Живешь в режиме "если не я, то кто?" Каждый день — тушение пожаров, а не развитие.
Был период, когда работа давала кайф и энергию. Знаешь, что можешь больше — но сейчас застрял в рутине и не понимаешь, как выйти из "белки в колесе".
Почему кажется, что решения нет
Проблема не в том, что ты "мало стараешься" или "расслабился/ась". Наоборот — ты слишком долго тащил на себе все: проект, команду, партнеров, семью.
- Многолетний марафон роста без восстановления: несколько проектов, высокая ответственность и отсутствие «тыла», на который можно опереться. Вы работаете на износ, потому что "если не я, то кто?"
- Внутренняя связка «я ценен только, пока тащу на максимум»: отдых и облегчение нагрузки воспринимаются как угроза. Вы боитесь остановиться — вдруг всё развалится?
- После катастроф (потери в проекте / жесткие конфликты / снижение влияния) мозг связал усиление с угрозой: любое расширение, новый проект или рост влияния включают страх «сейчас ударят снова». Вы застряли между "хочу больше" и "боюсь расплаты".
- Вы гасите тревогу новыми задачами и проектами, а не восстановлением, поэтому выгорание стало нормой, а не исключением. Вместо отдыха — еще одна "срочная" задача.
В такой конфигурации никакая «мотивация» не поможет: ты и так сильный, идейный человек.
Нужно менять не силу воли, а внутренний механизм, который держит тебя в тупике.
Нужно менять не силу воли, а внутренний механизм, который держит тебя в тупике.
Если ничего не менять 6–12 месяцев
- Усилится чувство бессилия и обреченности, появится ощущение «я себя исчерпал(а), бизнес меня сжег».
- Растет риск потери бизнеса или ключевых ресурсов, резких ошибок и решений, о которых вы потом будете жалеть.
- Ухудшаются сон, здоровье, фокус, память – мозг окончательно переходит в режим выживания.
- Крепнет цинизм и внутренний отказ от своих больших задач: «я хороший, но мир меня все равно сожрет».
- Растет риск потерять ключевых людей — партнеры, топы, сильные сотрудники уйдут к тем, кто дает стабильность и адекватность, а не "вечную борьбу за выживание".
РЕШЕНИЕ:
НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР
Когда вам нужна не мотивация, а перезагрузка системы
НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РАЗБОР
Когда вам нужна не мотивация, а перезагрузка системы
Это не коучинг с вдохновляющими фразами и не долгая терапия. Это конкретный разбор того, как ваш мозг принимает решения в условиях хронического стресса — и что нужно изменить, чтобы выйти из режима выживания.
Когда вы работаете на пределе месяцами или годами, мозг переходит в режим «угрозы»
В этом состоянии он блокирует доступ к стратегическому мышлению, креативности и долгосрочному планированию. Вы пытаетесь «взять себя в руки», но это не работает — потому что проблема не в силе воли, а в том, как работает ваша нервная система.
Нейропсихологический подход позволяет увидеть, где именно происходит сбой: в принятии решений, в расстановке приоритетов, в делегировании или в восприятии рисков. Мы работаем не с симптомами (усталость, прокрастинация, тревога), а с причиной — с тем, как мозг обрабатывает информацию в условиях перегрузки.
Что меняется после прохождения уроков
и разбора
и разбора
- Появляется ясностьвы снова видите приоритеты, а не бесконечный список "срочно"
- Решения даются легчемозг выходит из режима паники и включает стратегическое мышление
- Энергия возвращается для главноговы перестаете распыляться на мелочи и фокусируетесь на том, что двигает бизнес
- Действия становятся системнымивместо хаотичных попыток "успеть все" появляется структура
- Результаты сохраняютсяэто не временный эффект, а устойчивые изменения в работе мозга
Кто проводит разбор
Я – Юлия Узельман, предприниматель и нейропсихолог с более чем 20‑летним опытом управления компаниями и акселерации стартапов
Первый миллион я заработала в 25 лет – без бизнес‑плана, но с точным пониманием, куда движется рынок и как навести порядок там, где другие видят хаос. За несколько лет выросла до агентства с командой 100 человек.
Образование:
Опыт:
Образование:
- Клиническая нейропсихология (МГУ)
- Две магистратуры в Италии: финансы и управление + digital marketing, магистратура в Москве по управлению брендом
- Курсы бухгалтеров, курсы консультантов для бизнеса
Опыт:
- Построения 10+ бизнесов с нуля до миллионных оборотов
- Опыт переезда в другую страну и построения жизни "из трех чемоданов"
Моя миссия:
Я "чиню мир" через других людей — помогая активным, успешным людям развивать свои проекты и превносить новую ценность в жизни людей.
Курс по наставничеству вырос из моего собственного опыта прохождения через сложные цели и катастрофы и многолетней работы с клиентами.
Я "чиню мир" через других людей — помогая активным, успешным людям развивать свои проекты и превносить новую ценность в жизни людей.
Курс по наставничеству вырос из моего собственного опыта прохождения через сложные цели и катастрофы и многолетней работы с клиентами.
Юлия Узельман
Я знаю, как это — когда выгорание забирает все
Мне было 28 лет, когда я потеряла свой бизнес из-за выгорания
Я управляла рекламным агентством, работала 24/7, жила в постоянном стрессе. Снаружи все выглядело нормально — клиенты, проекты, команда, большие обороты. Но внутри я была на пределе.
И когда возникла критическая ситуация — у меня не хватило ресурсов правильно отреагировать. Когда ты на пределе, ты можешь функционировать в обычном режиме. Но ты лишаешь себя возможности думать ясно в момент, когда это нужно больше всего.
Я не увидела решений, которые у меня были. В тот момент мне казалось, что выхода нет. Я потеряла клиентов, команду, остатки агентства продала. Год восстанавливалась.
Годы спустя я поняла свою ошибку: проблема была не в рынке и не в ситуации. Проблема была в том, как мой мозг работал в режиме выживания.
Я управляла рекламным агентством, работала 24/7, жила в постоянном стрессе. Снаружи все выглядело нормально — клиенты, проекты, команда, большие обороты. Но внутри я была на пределе.
И когда возникла критическая ситуация — у меня не хватило ресурсов правильно отреагировать. Когда ты на пределе, ты можешь функционировать в обычном режиме. Но ты лишаешь себя возможности думать ясно в момент, когда это нужно больше всего.
Я не увидела решений, которые у меня были. В тот момент мне казалось, что выхода нет. Я потеряла клиентов, команду, остатки агентства продала. Год восстанавливалась.
Годы спустя я поняла свою ошибку: проблема была не в рынке и не в ситуации. Проблема была в том, как мой мозг работал в режиме выживания.
Что изменилось:
Я восстановилась. Используя нейропсихологию разобралась как выйти из ловушки выгорания. Создала новые бизнесы — уже без режима "пожарника".
Сегодня:
Я восстановилась. Используя нейропсихологию разобралась как выйти из ловушки выгорания. Создала новые бизнесы — уже без режима "пожарника".
Сегодня:
- Живу в Италии, в одном из лучших районов Рима — Париоли
- Выучила итальянский с нуля, получила местные права
- Окончила две магистратуры бизнес-школы Рима (финансы и управление + digital marketing)
- Веду свои бизнес-проекты: гостевой дом на Сардинии и туристическую локацию в Риме
- Провела 1000+ личных разборов для предпринимателей, топ-менеджеров и инвесторов
Из этого опыта родилась методика для таких,
как ты
как ты
Я создала систему, которая помогает выйти из режима выживания — не через "возьми отпуск", а через перестройку того, как работает твой мозг.
Мы не мотивируем. Мы учим мозг действовать иначе:
Моя задача — показать тебе выход из этого круга.
Мы не мотивируем. Мы учим мозг действовать иначе:
- Внедряем практики для перестройки биохимии мозга — это дает способность видеть новые решения
- Учим делегировать, сохраняя полный контроль над командой и проектом
- Переключаем фокус с текучки и тушения пожаров на развитие
Моя задача — показать тебе выход из этого круга.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Диагностика
Выявляем, в какой точке происходит сбой: в восприятии ситуации, в принятии решений или в действиях
Поиск точки опоры
Находим область, где у вас еще есть ресурс и контроль. Оттуда начинаем выход
План действий
Вместе мы составляем план по выходу на другой уровень
Перестройка паттернов
При необходимости продолжаем работу — мозг постепенно привыкает к новым способам реагирования
Закрепление
Изменения встраиваются в вашу систему. Инструменты остаются с вами
Первый шаг
Вы получаете одно конкретное действие на ближайшие 24 часа
ПРИМЕРЫ,
как нейропрактики помогли другим людям
как нейропрактики помогли другим людям
Кейс 1: «Я выгорел в угли, хочу все бросить»
Игорь, серийный предприниматель, 47 лет, несколько проектов и высокий доход.
На первой встрече он сказал: «Я выгорел просто в угли, хочу все бросить и закрыть бизнес. Просыпаюсь уже уставшим, к вечеру сил нет вообще, все бесит и не радует. Раньше горел и строил, а сейчас все держится на инерции, я сам себе мешаю развивать проекты».
В коротком разборе стало видно, что настоящая проблема не в «лени», а в многолетнем марафоне без восстановления и внутренней связке «я ценен только, пока тащу все сам», плюс страх потерять деньги и статус, если снизить темп.
В коротком разборе стало видно, что настоящая проблема не в «лени», а в многолетнем марафоне без восстановления и внутренней связке «я ценен только, пока тащу все сам», плюс страх потерять деньги и статус, если снизить темп.
За месяц работы
Результат: вернулся интерес к проектам, он стал нормально спать, освободил время на себя и близких и перестал видеть единственным выходом «сжечь все и уйти».
- нашли реальный узел между «хочу — могу — делаю»;
- перестроили отношение к нагрузке и делегированию;
- обозначили безопасные шаги, которые не рушат бизнес, но снимают режим постоянной мобилизации.
Кейс 2: «Я живу по чужим KPI, а своей жизни нет»
Марина, 30 лет, топ-менеджер IT-компании, зарплата 400k/мес
"Снаружи все отлично: карьера, деньги, статус. Внутри — пустота. Живу по KPI, которые мне спустили сверху. Каждое утро спрашиваю себя: «Зачем я это делаю?» Своей жизни нет — все отдала работе.
Что делали:
На разборе выяснили основную установку: "Я должна быть идеальной, иначе меня уволят и все рухнет". Эта установка заставляла ее брать на себя всё больше, не делегировать и жить в постоянном стрессе.
Что делали:
На разборе выяснили основную установку: "Я должна быть идеальной, иначе меня уволят и все рухнет". Эта установка заставляла ее брать на себя всё больше, не делегировать и жить в постоянном стрессе.
За месяц работы
Результат: Марина начала делегировать то, что раньше тащила сама. Появилось время на себя и личную жизнь. Изменила отношение к работе и установила границы. Эффективность не упала — наоборот, команда стала работать лучше.
- Выявили узел: страх несовершенства → гиперконтроль → выгорание
- Перестроили отношение к делегированию
- Обозначили границы: что Марина берет на себя, а что — нет
Кейс 3: «Я больше ничего не чувствую — даже к деньгам»
Сергей, 42 года, серийный инвестор, портфель из 5 проектов
Я просыпаюсь без ощущения старта. Не устал — именно пусто. Деньги, сделки, цифры — все есть, но как будто выключили звук. Раньше я входил в проекты с азартом, сейчас — только потому, что “надо”.
- Как это выглядело снаружистабильный инвестиционный доход
- несколько параллельных проектов
- опыт, экспертиза, репутация
- отсутствие финансового давления
- Что происходило внутри
- эмоциональное онемение: нет ни радости, ни злости, ни интереса
- потеря вкуса к результату: сделки закрываются — реакции ноль
- раздражение на людей и запросы, которые раньше не напрягали
- отложенные решения: не потому что сложно, а потому что нет энергии включаться
- ощущение, что мозг работает, а тело — нет
- фоновая мысль:
- «Если честно, я просто хочу, чтобы меня никто не трогал»
За месяц работы
Результат:
А потому что слишком долго не останавливался».
- ушло постоянное внутреннее напряжение
- снизилась раздражительность и фоновая агрессия
- вернулось ощущение живости и телесного присутствия
- решения снова начали приниматься без прокрастинации
- появился интерес — не к новым проектам, а к собственной жизни
- инвестиционные процессы стабилизировались без дополнительного контроля
А потому что слишком долго не останавливался».
Работа шла не с целями и не со стратегией, а с состоянием:
- зафиксировали стадию выгорания:
- не «переутомление», а эмоциональное опустошение
- выявили ключевую установку: «Я не имею права выпадать — иначе все развалится»
- разобрали, как постоянная включенность разрушает ощущение смысла
- убрали ложную необходимость быть «в ресурсе» и «в тонусе»
- вернули право на паузу без чувства вины и самокритики
- начали восстанавливать контакт не с бизнесом, а с собой
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 3 урока и 20 МИНУТ
Название вашей настоящей проблемы – глубже, чем общая формула «я выгорел»: конкретный узел между «хочу — могу — делаю», который держит вас в тупике
Диагностику скрытых установок и сценариев: где вы сами запрещаете себе использовать силу, деньги и влияние во благо, чтобы «не стать как они»
Карту действий на ближайший месяц: как выйти из режима выживания и тушения пожаров к устойчивой эффективности, не обрушив бизнес и свою жизнь
Понимание, какой ваш внутренний ресурс сейчас заблокирован, и как аккуратно начать его включать сохраняя баланс и безопасность
Даже если вы не пойдете дальше в программу, у вас останется карта и конкретные шаги, которые можно реализовывать самостоятельно.
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
Пакет "Путь к решению" — три урока в записи
+ личный разбор в подарок
+ личный разбор в подарок
УРОКИ
3 - 5 дней, каждый урок по 20-30 минут
ЛИЧНЫЙ РАЗБОР
20 минут в ZOOM с Юлией Узельман
ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА
Опция продолжения (для тех, кто готов идти глубже)
Стоимость пакета «Путь к решению»: 15,000 рублей
Если вы узнали себя в описанных примерах, давайте разберем вашу ситуацию вместе и найдем то решение, которое вы сами сейчас не видите
- 3 урока в записи с практическими заданиями (доступ навсегда)
- в подарок личный 20-минутный личный разбор с Юлией Узельман (Zoom)
- Карта действий после разбора
- Возможность продолжить работу в программе наставничества (со скидкой 20%)
- Вы приходите на разбор уже с пониманием своей ситуации — экономим время
- Я вижу ваши ответы и могу точнее подготовиться к созвону
- Разбор становится в 3 раза эффективнее — мы сразу идём в глубину
15,000 руб. — это система, а не просто консультация.
Это меньше, чем вы теряете за 1 день выгорания:
Это меньше, чем вы теряете за 1 день выгорания:
- Упущенная сделка: 50-100k
- Время на "тушение пожаров" вместо роста: 20-30 часов/месяц
- Решения, о которых потом жалеете: бесценно
- Здоровье: стресс = риск инфаркта, хронических болезней
По акции вы можете оплатить пакет напрямую в благотворительный фонд по вашему выбору. Детали по этой опции обсуждаем после заявки.
- Доступ к разбору — только после прохождения 3 уроков
- Это не бюрократия. Уроки готовят вас к эффективному разбору. Без них мы потратим время на базовые объяснения.
- Разбор назначается в течение 7 дней после прохождения уроков
- Если уроки не пройдены за 30 дней — доступ к разбору сгорает (уроки остаются навсегда).
- Возврат средств не предусмотрен
- Вы оплачиваете систему, а не "попробовать". Убедитесь, что готовы к работе, прежде чем оставить заявку.
ЗАПИСАТЬСЯ
Количество мест на февраль ограничено, следующая запись — только в марте
Я не работаю с запросами «вернуть/найти мужа/жену», «починить отношения» и с задачами, предполагающими вред другим или обход закона.
Этот разбор только для активных, но перегруженных предпринимателей, руководителей и экспертов, которые готовы смотреть честно и действовать.
Этот разбор только для активных, но перегруженных предпринимателей, руководителей и экспертов, которые готовы смотреть честно и действовать.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДЯТ МОИ УСЛУГИ
Нейропрактики работают не потому, что вы "соберетесь" или "найдете мотивацию". Это работает, потому что мы меняем то, как ваш мозг обрабатывает стресс и принимает решения. Когда система перегружена, нужна перезагрузка — а не новый список задач.
Это для тебя если
- Ты руководитель или собственник, который работает на износТы не в «поиске себя» — ты состоявшийся специалист с большой ответственностью. Решения, люди, деньги, риски — и почти нет пространства, где можно честно остановиться и пересобрать себя, а не просто дожать еще месяц.
- Ты понимаешь, что "просто отдохнуть" не решит проблемуТебе не нужны советы в стиле «возьми отпуск» или «смени фокус». Ты понимаешь, что выгорание — это не усталость, а сбой системы, и хочешь разобраться, где именно она дала трещину.
- Ты готов разбираться с причиной, а не маскировать симптомыДаже после пауз и поездок ты возвращаешься в ту же точку — с тем же напряжением, теми же решениями и тем же ощущением внутреннего тупика.
- Ты хочешь системное решение, а не временное облегчениеТебе важен не быстрый эффект, а устойчивая опора: ясная голова, управляемая энергия и способность снова принимать решения без внутреннего сопротивления.
Это НЕ для тебя если
- У тебя нет времени пройти 3 урока (по 20-30 мин)Если "нет времени даже на это" — сначала нужно решать вопрос с тайм-менеджментом, а не с выгоранием.
- Ты хочешь "быстро проконсультироваться" без подготовкиЭто система, а не экспресс-совет. Без прохождения уроков разбор не проводится
- Ты ищешь бесплатные или дешевые решения15,000 руб. — осознанный фильтр. Я работаю с людьми, которые готовы инвестировать в себя.
- Ты не готов к тому, что после разбора может быть предложение продолжить работуТы не готов к тому, что после разбора может быть предложение продолжить работу
Ответы на популярные вопросы
- Вопрос:Почему нельзя сразу на разбор, зачем уроки?Ответ:Уроки готовят вас к эффективному разбору. Без них мы потратим 20 минут на базовые объяснения ("что такое выгорание", "как работает мозг"), вместо того чтобы решать вашу конкретную задачу. После прохождения уроков вы приходите подготовленным — и мы сразу идем в глубину.
- Вопрос:Что если я не пройду уроки за 30 дней?Ответ:Доступ к разбору сгорает (уроки остаются на 3 месяца). Это мотивирует не откладывать. Если вы не можете найти 2-3 часа за месяц — возможно, сейчас не ваше время для работы с этой задачей.
- Вопрос:Вы будете навязывать программу наставничества на 300k?Ответ:Нет. После разбора я дам честную рекомендацию: если ваша задача решается за 3-5 шагов — вам хватит карты. Если нужна глубокая системная работа (выход из сложного кризиса, трансформация бизнеса, работа с глубинными установками) — расскажу про программу. Решение всегда за вами.
- Вопрос:Можно ли вернуть деньги, если не понравится?Ответ:Нет. Вы оплачиваете доступ к системе (уроки в записи + разбор в подарок), а не "пробную версию". Если есть сомнения — лучше не записываться.
- Вопрос:Как проходит оплата через благотворительный фонд?Ответ:После заявки я вышлю список проверенных фондов и реквизиты. Вы переводите 15,000 руб. напрямую в фонд, присылаете подтверждение — и получаете доступ к урокам. Можете предложить фонд сами, если у него есть сайт в интернете, отзывы о работе и вся юридическая публичная информация.
ФОРМА СВЯЗИ
Укажите контакты чтобы уточнить информацию или записаться
Отправляя данные вы соглашаетесь с Условиями конфиденциальности